Джогінг — це одна з форм бігу в повільному неквапливому темпі (7-9 км/год). Основна мета — отримати ефект від вправи, зменшивши рівень стресу (у порівнянні зі швидким бігом).
Приклад вживання
Джоґінґ може також використовуватися як розминка або «охолодження» для бігунів. Він часто використовується спортсменами як засіб активного відновлення під час інтервальних тренувань.
goroh.pp.ua: Тюпання
