Майндфулнес — mindfulness is the psychological process of bringing one's attention to the internal and external experiences occurring in the present moment,[1][2][3] which can be developed through the practice of meditation and other training.
Приклад вживання
Майндфулнес-орієнтована когнітивна терапія ( МОКПТ) - це підхід для вирішення психологічних труднощів людей, що з'єднує концепцію усвідомленості (mindfulness) з ідеями когнітивно-поведінкової психології. Сьогодні програма визнана на офіційному рівні в якості ефективного засобу терапії, рекомендується National Institute for Clinical and Health Excellence (NICE) в Британії.
