Правильна гідратація організму допомагає уникнути головного болю та покращує концентрацію уваги.
гр. ὕδωρ «вода»
англ. hydration, пол. nawodnienie
До речі, можна поділити на дві гілки, як у німців: на повсякденне Hydration та наукове Hydratisierung
Більш перекладене й менш. Як в нас би "гідрування" чи що
Гадаю творити від гідрат
гідрат