Запобігти та зупинити пародонтит допоможуть прості звички: Правильне і регулярне чищення зубів - двічі на день по 3 хвилини і більше. Під час чищення слід 20 разів проводити щіткою по поверхні зубів. Використання зубних ниток для очищення проміжків між зубами.Щоб вилікувати пародонтит, усі покриття (наліт і зубний камінь) необхідно видалити з поверхонь зубів за допомогою професійної чистки зубів.
Сергій Нечай.Сторінка 440
https://archive.org/details/inshnaz2003/page/440/mode/1up?q=Гамета
+