Значення слова
Планка — ізометрична вправа для основних груп м'язів, яка полягає у витримці позиції, схожій на віджимання досить тривалий час.
Приклад вживання

Деякі люди умудряються виконувати планку по декілька годин підряд.

Походження

Слово «планка» походить від німецького Planke («дошка», «обшивна дошка»)

Розділи
Слово додав

Перекладаємо слово планка (фізична вправа)

ліктьовий упор
1
S. Velichko 18 червня
Запропонувати свій варіант перекладу
Обговорення слова
Поділитись з друзями