Від "рух" по аналогії з: дільба, ходьба, цурба, турба, журба тощо.
Тут маються на увазі ранкові вправи, що її в Росії звуть "зарядкою".
Ага точно. My bad XD
Буває, либонь, Ви просто не такі зросійщені, як я і більшість українців, щоб одразу про російські тями згадувати.
Чув, що пластуни використовують на позначення зарядки.
Від "прорухатися"
Від "снага" — "енергія" (
енергія).
Тоді, снАження, снажІння — наповнення енергією.
Від "снага" — "енергія" (енергія).
Тоді, снАження, снажІння — наповнення енергією.
+
псл. ruxъ «рух»;
goroh.pp.ua: руханка
r2u.org.ua: руханка
35. ру́ханка - «спорт»
https://www.youtube.com/results?search_query=руханка
1910 року:
"Руханка потрафить розвинути фізичну силу, скріпити здоровлє і виплекати красу постави і рухів. Нема чоловіка, що не потрібував би сих прикмет. Рухові вправи розбуджують вже в молодіжи переконанє, що правильна і постійна напруга розвиває сили чоловіка. Руханка викликує енергію до дїла..."
- Перший український просьвітно-економічний конгрес, уладжений Товариством "Просьвіта" в сороклїтє засновання у Львові в днях 1. і 2. лютого 1909 року. Протоколи і Реферати. Зредагували д-р Іван Брик і д-р Михайло Коцюба.
- Львів, 1910. - с. 243.
https://books.google.com.ua/books?id=Wb7d-cqSQToC&pg=PA243#v=onepage&q&f=false