Надихнуто сим джерелом:
https://uk.worldwidedictionary.org/тренуватися
Хм, справді навіть "вправа" польське 
goroh.pp.ua: вправа
І неясно що ще може бути, може завчання чи набивання руки 
r2u.org.ua: Упражн*
Чинний правопис: човпіж, човпеж-. Від cylpti <човпти> (ЕСУМ, VI, 337): човпти.
Надихнуто сим відомчим джерелом
https://storinka-m.kiev.ua/article.php?id=1326
Що правда
"Перед заправлянням птицю сортують: тушки з пошкодженими шкірою і філе не заправляють. (з наук.-попул. літ.)"
goroh.pp.ua: Заправляння
Чутка про те, що в неділю в церкву мають привести на спробунок відьму (М. Коцюбинський);
від "впоратися" та "чітко встановлений та систематичний час для цього" - "пора"
= "впора"
/
(Автор М.С.Я.)
ВИ́ПРОБУВАННЯ (з’ясування якостей, властивостей кого-, чого-небудь, здатності до певних дій),
На завтра було призначено випробування інженерного винаходу автоматичного регулювання (О. Донченко)
Свій організм він [льотчик] піддаватиме нечуваним випробам (О. Гончар);
Психологічні проби дають змогу виявити втомлення або збудження космонавта (з газети);
часом не потрібно мудрувати, а просто називати "тренування" навчанням. Особливо попервах, коли основні навички ще не закладено, маємо саме навчання цих навичок, а не вдосконалення їх (що я й розумію як тренування). Також це слово є вживаним терміном щодо моделей штучного розуму (англійською --- training, а по-нашому --- навчання).
проба
Це звідки?
ЕСУМ (VI, 337): човпти.
«іти, важко переступаючи ногами; плентатися; бити; повторювати, вивчаючи щось напам’ять; багато читати; [розуміти Нед]» (розм.)
Що з цього тренування? повторювання вивчаючи?
+